今回もBones for Life のご紹介です♪ ボーンズ のレッスンでは 歩行にフォーカスしたレッスンが数多くあります レッスンの1つに #3波の反応：カーブのカウンターのうねり #4軸の反応：1つのユニットとして動く があります ボーンズでは、「波の反応」と「軸…