脳の特質シリーズ シリーズ化してみようと思います^ ^ 今回は「脳は楽なことしか求めていない」について考えてみたいと思います 普段の生活の中で意識して行っている動きはどのくらいあるでしょうか？ ベッドからの起き方 顔の洗い方 歯の磨き方 座り方 話し…

かれこれボディワークを學び初めて、10年くらい経ちました 理学療法士として入職して、色んな研修会に参加を続ける どれも楽しい研修会ばかりやったけれど、何かしっくりこない 痛みに対して 動作に対して 効果を出すための知識を欲しがり続ける 相手をなん…

対象者の方とお話しの中で 「運動が続かないんです」 ということはよく聞きます 運動＝トレーニングという前提があると、運動を続けることは難しいかもしれない お年を重ねればなおさら 運動＝生活に置き換えてみると 起きてから寝るまで、布団から起きて、…