職場での私の印象
「いつも穏やかですね」
周りからは穏やかに見えるらしい
はて穏やかにいようとしているつもりはない
シンプルに自分ができることをしているだけ
それ以上でも以下でもない
そういえば昔は
人に迷惑をかけてはいけない
人からよくみられたい
こんな感じで周りのことに囚われながら、生活していたことを思い出す
自分にできること以上を求めたり
自分ができること以下におさめたり
その頃はあまり自分の中では穏やかではなかったかもしれない
何かに必死だった記憶がある
何に対してかは忘れたけれど
穏やかにいるためには
自分が整っている必要があるとは思う
自分に余裕がなければ
相手に余裕を持って接することはできない
色んな人をみていると
余裕があるか、ないかはわかる
何を軸に生活しているのかも
自分なのか
相手なのか
その人の姿勢、言葉、態度に出るから
「まずは自分に余裕があること」
職場でのボディワークでは
こんなことも伝えていこうと思います♪
