昨日の学習会を通して、改めて「guide」の大切さを実感 「guide」の意味「guide」は、名詞としては「案内人」や「指導者」を意味し、動詞としては、「案内する」や「指導する」といった意味で使用される。 ボディワークのレッスン中、自分自身の動き方のバリ…

今回はBones for Lifeについて少しご紹介したいと思います Bones for Lifeとは⁇ フェルデンクライス メソッド の シニアトレーナーである ルーシー・アロン博士によって考え出された「骨の健康」「美しい姿勢・歩き方」をテーマにしたプログラムです 目が視…

人間の脳の特質シリーズ 今回は「人間はボディイメージの通りに動いているにすぎない」について考えていきます 人それぞれにボディイメージ（ボディスキーマ）を持っています ボディイメージ（ボディスキーマ） 人の運動の基盤となる身体イメージは全て、小…

効果と改善をざっくり定義すると 効果は、すぐに結果が出るが、一時的 改善は、結果はゆっくりだけれど継続的 デイサービスでの関わりでは、改善に向けた取り組みを大切にしています 幸いお付き合いが長い方も多く、改善のためのボディワークについてもポジ…