shichlul(シクルル) 日々の出来事

Bones for Life、Guide to movement等、体験(動き)を通した学びを学習中

2023-01-08から1日間の記事一覧

痛みは新しいことを求めているサイン

痛みはバリエーションが欠如しているときに発生する、もっともありふれた反応です 痛みと上手く付き合うためには、脳が機能するための情報が必要になります 脳はその情報を利用し、痛みを感じない新しい方法を生み出します 例えば膝や腰の痛みは、座り方、立…